"Ini merupakan bentuk variasi dari latihan yang diberikan kepada pemain," tutur Shin Sang-gyu.
"Core training sangat penting dilakukan setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi agar otot-otot kembali pulih dan kembali," imbuhnya.
Menurut Shin Sang-gyu, para pemain timnas Indonesia harus bisa menjaga fisik mereka dengan pintar.
Pasalnya, Shin Sang-gyu mengatakan jadwal Piala AFF 2020 cukup padat.
Baca Juga: Persib Vs Persebaya - Duel Benteng Pertahanan Terbaik Lawan Tim Tersubur Liga 1 2021
Shin Sang-gyu menilai Evan Dimas dkk tak punya banyak waktu istirahat selama Piala AFF 2020.
"Memang dalam dua sampai tiga hari kita akan terus ada pertandingan," ujarnya.