Pada pagi hari, skuad Garuda melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap.
Latihan gym ini dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.
Di sore hari pukul 16.00, pemain timnas berlatih di lapangan selama dua jam.
Shin Tae-yong mengaku fokus pada penguatan body balance pemain timnas Indonesia.
"Cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga," ucap Shin Tae-yong.
"Latihan ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga," jelasnya.
Baca Juga: Jadwal 12 Besar Liga 2 2023/2024 - PSIM Yogyakarta Siap Hadapi Tiga Wakil Sumatra
Pasalnya, timnas Indonesia akan menghadapi tiga lawan dengan tipikal yang berbeda di Piala Asia 2023.
Asnawi Mangkualam dkk berhadapan dengan Jepang, Irak, dan Vietnam di Grup D.
Jepang memiliki pemain-pemain berpengalaman yang merumput di Eropa.