BOLANAS.COM - Pelatih fisik menyoroti stamina pemain timnas Indonesia yang masih lemah jelang Piala Asia 2023.

Timnas Indonesia tengah menjalani pemusatan latihan di Turki jelang Piala Asia 2023.

Skuad Garuda terus mendapat penguatan fisik di bawah kepemimpinan pelatih Shin Tae-yong.

Pelatih fisik tim, Shin Sang-gyu, memberikan latihan fisik di tempat fitness.

Asisten Shin Tae-yong itu mengatakan ada beberapa jenis latihan dengan metode gym.

Ia ingin memperkuat fisik dengan berlatih di pusat kebugaran di Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa (26/12/2023).

Baca Juga: Dua Kendala Utama Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2023

"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil," kata Shin Sang-gyu.

"Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna," ujarnya menambahkan.

Menurutnya, penguatan otot-otot kecil akan berpengaruh kepada stamina pemain.

"Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," jelasnya.

Sang-gyu menilai stamina pemain timnas Indonesia masih tergolong lemah meski telah rehat dari kompetisi.

"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting."

"Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus," tutur Shin Sang-gyu.

Sebelum ini, Shin Tae-yong sempat menyoroti stamina striker timnas Indonesia, Ramadhan Sananta.

Menurutnya, Sananta masih belum bisa bermain penuh 90 menit sehingga jarang masuk starting line-up.

Baca Juga: Sambangi TC Timnas Indonesia, Waketum PSSI Sebut Realistis untuk Lolos 16 Besar Piala Asia 2023

MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM

Asisten pelatih timnas Indonesia, Shin Sang-gyu, nampak sedang memberikan arahan kepada para pemainnya di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, 10 November 2021.

"Untuk Sananta memang secara otot tidak bisa bermain 90 menit," kata Shin Tae-yong dikutip dari Superball.

"Saya sedang berusaha untuk bisa mengubah staminanya."

"Sananta sendiri juga harus berusaha agar fisiknya bisa untuk bermain 90 menit."

"Saya memikirkan banyak hal ketika saya memutuskan untuk melakukan rotasi ini," jelasnya.

Untuk itu, para pemain timnas Indonesia terus diasah untuk menghadapi persaingan kuat di Grup D Piala Asia 2023.

Shin Tae-yong masih fokus pada fisik dan mental pemain timnas Indonesia.

Pelatih asal Korea Selatan itu memanggil 28 pemain untuk mengikuti pemusatan latihan.

Skuad Garuda akan menjalani pemusatan latihan di Turki hingga 6 Januari 2024.

Di sela TC, timnas Indonesia diagendakan melawan Libya dalam dua laga bertajuk uji coba tertutup.

Setelah itu, pasukan Merah Putih juga menantan Iran pada uji coba di Qatar, 9 Januari 2024.

Timnas Indonesia memulai pertandingan pertama Piala Asia 2023 dengan menghadapi Irak pada 15 Januari 2024.

Kemudian Indonesia melawan rival sesama tim Asia Tenggara, Vietnam, pada 19 Januari 2024.

Perjuangan Marc Klok dkk ditutup dengan menghadapi raksasa Asia, Jepang, pada 24 Januari 2024.