BOLANAS.COM - Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, memiliki ritual khusus selama mengikuti pemusatan latihan jelang Piala Asia 2023.

Marc Klok tengah fokus menjalani latihan bersama timnas Indonesia jelang Piala Asia 2023.

Klok bersama Edo Febriansah menjadi dua pilar Persib Bandung yang dipanggil pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong.

Gelandang berusia 30 tahun itu mempunyai cara tersendiri untuk fokus mengikuti TC timnas Indonesia.

Ia sengaja mengasingkan diri dari sosial media supaya bisa mengoptimalkan waktu untuk berlatih bersama tim Garuda.

"Jadi tentu saya ingin menggapai hasil sebaik mungkin dan juga menjadi sosok terbaik dari diri saya," kata Marc Klok.

Baca Juga: Sebut Timnas Indonesia Underdog, Jordi Amat Bicara Peluang Sulit di Piala Asia 2023

"Itu artinya, saya tidak mau ada gangguan dan fokus kepada satu-satunya target, menjadi yang terbaik dan bisa tetap sehat," ucapnya menambahkan.

"Banyak opini dari orang lain, ada sentimen yang negatif dan kerap ada keluhan."

"Saya tidak mau teralihkan karena elemen tersebut dan harus berada dalam iklim yang positif untuk meraih target yang diincar dan tentu akan indah ketika itu bisa diraih," jelasnya.

Tak hanya itu, Marc Klok harus meninggalkan keluarganya selama liburan Natal dan Tahun Baru.

"Tentu keluarga saya tidak senang dengan fakta saya tidak berada di sana bersama mereka," kata Marc Klok.

"Tentunya mereka sangat merindukan saya dan itu normal, saya juga sangat merindukan mereka," imbuhnya.

Meski begitu, keluarga Klok bisa memahami tugasnya dalam pemanggilan tim nasional.

"Tetapi mereka mengerti karena ini panggilan tim nasional dan mereka tahu arti dari turnamen ini, mereka bangga kepada saya," tutur Marc Klok.

Klok juga memiliki ritual khusus selama mengikuti TC timnas Indonesia di Turki.

Baca Juga: Selesaikan Tes Kesehatan, Thom Haye Kebut Proses Naturalisasi demi Tampil di Kualifikasi Piala Dunia 2026

MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM

Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, sedang menguasai bola saat bertanding di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (12/10/2023).

Selain konsumsi yang sehat, Klok melakukan meditasi sebagai ritual selama TC.

"Saya berlatih dengan sangat keras, mengonsumi makanan yang sehat dan tidur dengan sangat bagus. Saya juga melakukan meditasi," ucap Klok.

Gelandang bernomor punggung 23 itu mengatakan skuad Garuda sangat serius menatap turnamen tersebut.

Klok dan teman-temannya berlatih keras setiap hari untuk bisa tampil maksimal.

Selain kerja keras di lapangan, para pemain juga membangun komunikasi dengan baik dan menikmati setiap prosesnya.

Pasukan Merah Putih juga disebut banyak meluangkan waktu untuk berdiskusi dan mengisi waktu bersama.

Klok menjembatani komunikasi antara pemain naturalisasi dengan pemain lokal.

"Ini grup yang dihuni pemain-pemain bagus, ada banyak perbincangan yang menyenangkan dan banyak meluangkan waktu bersama. Jadi ini hal yang penting untuk kekompakan tim," pungkasnya.

Klok dan kawan-kawan akan menjalani pemusatan latihan di Turki hingga 6 Januari 2024.

Setelah itu, timnas Indonesia beranjak ke Qatar untuk mengikuti Piala Asia 2023.

Indonesia merupakan kuda hitam di Grup D bersama Jepang, Irak, dan Vietnam.

Tim besutan Shin Tae-yong menantang Irak pada laga perdana di Stadion Ahmed bin Ali pada 15 Januari 2024.